Témoignages
J’ai toujours considéré la retraite comme un objectif lointain, et assez nébuleux. Et, du jour au lendemain, je me retrouve dans la cinquantaine, et cet objectif lointain se rapproche soudainement dangereusement, ce qui a engendré de grandes remises en question et motivé ma décision de me joindre à un groupe NOESIS. Les échanges avec d’autres participants aux profils variés, encadrés par des coachs d’expérience, tout comme les sessions individuelles de coaching, m’ont permis de faire le point sur mes attentes et d’amorcer une réflexion quant à mes objectifs pour cette importante -et longue, j’espère- période de ma vie, et m’ont aussi aidé à établir un plan de match réaliste pour y arriver, que je peux commencer à mettre en œuvre dès aujourd’hui (et oui, ça inclut quelques squats et une remise en forme physique, dont je commence déjà à ressentir les bienfaits!) MERCI Adeline et Philippe, je me sens maintenant plus sereine et mieux outillée pour aborder la prochaine étape de ma vie! »
Je suis nouvellement retraitée de l'enseignement. J’ai débuté le programme Noesis en fin de carrière et j’ai vécu l’expérience pendant la transition vers ma retraite. Tout d’abord, j’ai apprécié que le programme soit monté et animé d’une façon très professionnelle. La démarche basée sur un fondement théorique est globale et se vit par étapes en faisant appel à différents aspects de notre personnalité. Les sens sont sollicités et l’expérience en mouvement nous met dans l’action. L'accompagnement m’a permis de faire le point sur ma situation actuelle, mais surtout de me déconnecter de mon travail qui avait pris beaucoup d’espace dans ma vie active et qui m’avait fait un peu perdre de vue mes autres intérêts. L’expérience a ravivé ces autres aspects de ma vie mis de côté faute de temps et m’a permis d’identifier ce qui me fait vibrer. Les rencontres sont toujours agréables, dynamiques et bien menées. Tout se vit dans le plus grand des respects avec beaucoup d’écoute, d'ouverture et de disponibilité de la part des coachs. Le processus m’a amené à me reconnecter à mes valeurs et à mes besoins afin de clarifier ma vision de la retraite. J’ai vraiment aimé que ce processus nous dirige vers le positif, plus précisément vers les possibilités. J’ai réalisé mon pouvoir sur mes choix afin d’actualiser mes projets de retraite. Je peux ainsi me mettre dans l’action pour vivre cequi me rend vraiment heureuse. Je me sens plus en contrôle de monbonheur. Bref, le programme m’a donné des ailes! »